productos de higiene ecológicos

 Cuando se habla de sexualidad es importante destacar e informar sobre los diferentes métodos y productos de higiene personal para la mujer ya que este tipo de tema aporta no solo al cuidado del cuerpo  sino que influye en el cuidado del medio ambiente. Es decir, por lo general, cuando se recibe información de la variedad de elementos para el ciclo menstrual de la mujer, se comercializa o se presenta mas que todo las toallas higiénicas. Sin embargo, son pocas las veces donde se menciona las consecuencias de utilizar este tipo de elemento en cuanto al cuidado del medio ambiente. A continuación se presenta algunas cifras de la implementación y consecuencias de utilizar las toallas higiénicas. Colombia produce cerca de 20 mil toneladas en desechos de toallas higiénicas en un año

Por ende, se hace pertinente que dentro de las instituciones o en las aulas de clases se haga conciencia y concientización frente a las consecuencias negativas que conlleva el seguir utilizando toallas higiénicas, tampones y demás elementos del aseo personal femenino que contaminan el medio ambiente. 

Seguidamente, una estrategia para fomentar el cuidado personal femenino y que a su vez sea amigable con el medio ambiente es presentar otros productos ecológicos y agradables a la mujer tales como: la copa menstrual y/o toallas sanitarias de tela. A continuación este video dará más información con respect6o a la copa menstrual: copa menstrual

Otra herramienta didáctica y atractiva para realizar en el aula de clases seria la manera en cómo se podría crear una toalla sanitaria ecológica, ya que su principal material es la tela. por ende, se presenta el siguiente tutorial de como hacer una toalla higiénica ecológica: Toalla sanitaria ecológica

Finalmente, se hace necesario hablar frente a este tipo de temas ya que en algunas ocasiones puede existir tabúes o pensamientos tradicionales los cuales podrían ocasionar el no hablar con normalidad o simplemente callar frente a este tema tan importante que es para la mujer y para el medio ambiente. A modo de cierre, se presentará el siguiente juego el cual va relacionado con el ciclo menstrual de la mujer. cerebriti

Alimentación saludable mediante estrategias ecológicas en el aula de clases

A lo largo de los años, la preocupación por el medio ambiente se ha ido incrementando a causa de las consecuencias contaminantes creadas por el hombre. Es por esto, que una de las consecuencias evidenciadas en la actualidad ha sido la mala alimentación ya que aspectos como el consumismo, la no implementación de hábitos de vida saludable o incluso el marketing excesivo de comidas rápidas o alimentos "chatarra" han provocado incremento en enfermedades tales como: obesidad, diabetes, hipoglicemia, entre otras. 

Teniendo en cuenta lo anterior, en las escuelas a nivel nacional ( Colombia) se ha observado que los estudiantes desde grados prescolar hasta bachillerato siguen consumiendo alimentos y bebidas altos en azucares, poco saludables y productos de paquete. Panorama de la salud de los escolares en Colombia

Por ende, se pretende implementar diferentes estrategias con el objetivo de fomentar hábitos de alimentación saludable que a su vez sean favorables con el medio ambiente. Por ende, como primera estrategia se plantea realizar una huerta escolar donde los estudiantes puedan elegir que alimentos sembrar y al finalizar el curso crear un festival o un mercado vendiendo estos alimentos cultivados en dicha huerta.
Educo- educar cura

Seguidamente, otra estrategia a implementar son las TICS las cuales proporcionen información de manera lúdica y pedagógica los diferentes hábitos de alimentación saludable en su vida cotidiana. Por ende, se presenta el siguiente enlace donde se podrá encontrar el link de un juego interactivo para desarrollarlo en el aula de clases con los estudiantes. Cerebriti

Finalmente, es importante que en cada clase se haga una reflexión frente a este tipo de temas puesto este tipo de malos hábitos saludables no solo perjudica la contaminación al medio ambiente sino que perjudicará a los seres humanos trayendo como consecuencia un vida corta, compleja y poco saludable.
Alimentos saludables